Phantasiereisen zur Entspannung - 5 Termine


Phantasiereisen sind wunderbare Geschichten, denen wir lauschen und die wir uns bildlich vorstellen. Durch das Visualisieren (bildliches Vorstellen) können wir unsere Wahrnehmungsfähigkeit im Alltag stärken.

Phantasiereisen sind gelenkte Tagträume, durch die man die Fähigkeit entwickeln kann, durch selbst erzeugte innere Bilder und die dabei entstandenen Gefühle und Emotionen, Probleme anzugehen, zu lösen, neue Ziele zu definieren. Oder Körper, Geist und Seele einfach nur zu entspannen um gesund zu bleiben. Stress wird abgebaut, unser psychisches Gleichgewicht wieder hergestellt. Dies steigert unser Wohlgefühl und wir erfahren dadurch wieder mehr Lebensfreude und Leichtigkeit. 

 

Ich freue mich, dich bei deinen Phantasiereisen begleiten zu dürfen!

 

Termine und Preise findest du, wenn du hier drauf klickst!