Entspannungsverfahren


Richtig zu entspannen ist wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. 

Innere Unruhe, Anspannung, stressige Lebenssituationen, psychosomatische Beschwerden, Ängste, kreisende Gedanken - wenn auch Du einen Weg finden möchtest um zu entspannen und um wieder in Balance zu kommen - buche unter "Kurs-Angebot" einen Platz in einem Kleingruppenkurs oder individuelle Einzelstunden.

 

Den Anforderungen des täglichen Lebens stark und motiviert zu begegnen ist nicht einfach. Immer mehr Menschen klagen über Stress und daraus resultierende Befindlichkeitsstörungen.

Beuge mit erlernten Entspannungstechniken Burn-out, Migräne, Verspannungen, Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Nervosität, Gereiztheit, erhöhter Infektanfälligkeit und weiteren Befindlichkeitsstörungen vor. Unterstütze Körper, Geist und Seele darin, gesund zu bleiben oder wieder zu werden.

 

Als ausgebildete Entspannungspädagogin kann ich Dich darin unterstützen, die für Dich richtige Entspannungsmethode zu finden.