Entspannungsverfahren


Richtig zu entspannen ist wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. 

Innere Unruhe, Anspannung, stressige Lebenssituationen, psychosomatische Beschwerden, Ängste, kreisende Gedanken - wenn auch Sie einen Weg finden möchten um zu entspannen und um wieder in Balance zu kommen - buchen Sie unter "Gesundheitskurse" einen Platz in einem Kleingruppenkurs oder individuelle Einzelstunden.

 

Den Anforderungen des täglichen Lebens stark und motiviert zu begegnen ist nicht einfach. Immer mehr Menschen klagen über Stress und daraus resultierende Befindlichkeitsstörungen.

Beugen Sie mit erlernten Entspannungstechniken Burn-out, Migräne, Verspannungen, Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Nervosität, Gereiztheit, erhöhter Infektanfälligkeit und weiteren Befindlichkeitsstörungen vor. Unterstützen Sie Körper, Geist und Seele darin, gesund zu bleiben oder wieder zu werden.

 

Als ausgebildete Entspannungspädagogin kann ich Sie darin unterstützen, die für Sie richtige Entspannungsmethode zu finden.